Come cambia il corpo quando si smette di allenarsi
Può succedere che si debba smettere di allenarsi per problemi lavorativi, di salute, o perchè ci si iscrive in palestra ma non la si frequenta per pigrizia o per …
Comune Europeo dello Sport 2019: Livigno
Come sapete in questo Blog parliamo spesso di prodotti, sport, alimentazione, massa muscolare …. ma è anche vero come sia importante conoscere anche le manifestazioni sportive del momento e …
Palestra chiusa cosa fare
Durante le festività o il periodo estivo spesso anche la maggior parte delle palestre sono chiuse, e chi è fanatico di allenamento e non ne può fare a meno …
Allume di potassio ottimo deodorante per chi fa sport
Allume di potassio deodorante naturale: cos’è e come usarlo L’allume di potassio, conosciuto anche con il nome ‘allume di rocca’, consiste in una pietra, senza colore e senza alcun …
Gli Sport Invernali
In Inverno non si smette mai di allenarsi e fare sport, spesso però andare solo in palestra può stancare o si cerca vorrebbe ogni tanto fare qualcosa di alternativo. …
I 7 migliori integratori per la massa muscolare
Quando si pratica attività fisica oltre ad dover seguire anche un’alimentazione sana ed equilibrata, si vede utile l’assunzione di integratori utili per la massa muscolare. Vediamo la classifica dei …
Ridurre l’infiammazione con l’attività fisica
Lo sapevi che praticare regolare attività fisica permette di ridurre l’infiammazione del corpo? Si è proprio così le persone che praticano attività fisica regolare riducono significativamente le probabilità di avere alti …
Dimagrire con la palestra quale attività scegliere
Spesso ci si iscrive in palestra con lo scopo di perdere peso, ma per dimagrire con la palestra è necessario, oltre ad avere un regime alimentare sano ed equilibrato, …
Artiglio del diavolo ideale per sport e infortuni
Ormai è quasi del tutto inutile dire che fare sport fa bene al corpo e alla mente, ma questo prevede anche, soprattutto se si pratica sport intenso e/o a …