Allenamento Archive
L’attività sportiva richiede anche di avere sempre pronta la borsa della palestra con all’interno cose che non devono mai mancare. Non parliamo solo del cambio post palestra pulito, e dei prodotti cosmetici ma anche di altre cose. Una che citiamo …
La canfora è una sostanza che si estrae da un albero originario dell’Asia ma oggi coltivato anche in Italia e che si presta a diversi utilizzi per la cura della persona. Ideale per chi pratica sport per evitare infortuni è quella di massaggiare i …
La scherma è una disciplina di spada praticata in tutto il mondo le cui origine sono antichissime che risalgono già ai tempi di Greci e Romani, diventando poi una disciplina olimpionica. Essendo uno sport che richiede molta preparazione ha anche …
Gli amanti dello sport faticano a rinunciarvi, ma in caso di mal di schiena non è necessario evitare lo sport ma solo essere accorti su quale praticare e quali evitare. Vediamo insieme cosa evitare e cosa è consigliato. Sport ideali …
Può succedere che si debba smettere di allenarsi per problemi lavorativi, di salute, o perchè ci si iscrive in palestra ma non la si frequenta per pigrizia o per infortunio la domanda che sorge spontanea a tutti è: Come cambia …
Come sapete in questo Blog parliamo spesso di prodotti, sport, alimentazione, massa muscolare …. ma è anche vero come sia importante conoscere anche le manifestazioni sportive del momento e non solo, per questo ci teniamo a dare anche un pò …
Durante le festività o il periodo estivo spesso anche la maggior parte delle palestre sono chiuse, e chi è fanatico di allenamento e non ne può fare a meno va in crisi, ma non disperate è possibile mantenersi in forma …
Allume di potassio deodorante naturale: cos’è e come usarlo L’allume di potassio, conosciuto anche con il nome ‘allume di rocca’, consiste in una pietra, senza colore e senza alcun odore, che è presenta in natura. Questo minerale, noto anche come …
In Inverno non si smette mai di allenarsi e fare sport, spesso però andare solo in palestra può stancare o si cerca vorrebbe ogni tanto fare qualcosa di alternativo. Durante l’inverno la montagna è l’ideale per praticare sport dove l’aria …
