Il nuoto vanta una serie di effetti benefici psico-fisici, primo tra tutti è sul sistema cardiovascolare. È indicato a tutte le fasce d’età, non richiede accessori particolari. Inoltre il nuoto offre qualcosa …
Gli aminoacidi sono i composti chimici che costituiscono i mattoni delle proteine. L’organismo li assimila a partire dalle proteine introdotte con il cibo. Tipi di aminoaicidi Gli aminoaicidi sono divisi in 3 categorie: essenziali: leucina, isoleucina, …
Migliorare le performance per costruire il muscolo è di fondamentale importanza e questo puoi farlo utilizzando D.Bal.MAX D.Bal.MAX è una miscela super-potente di ingredienti ad azione rapida che ti permetteranno …
Quali esercizi per i bicipiti ? Il bicipite è il muscolo per antonomasia e quando si fa sport non può di certo essere trascurato un allenamento specifico per i …
L’ipertrofia muscolare consiste nell’aumento del volume del muscolo causato dall’aumento del volume delle cellule che lo compongono. Solitamente questo tipo di accrescimento muscolare è ricercato da chi svolge body building e …
La professione del Personal Trainer oggi permettere di avere dei buoni guadagni con orari flessibili e di aiutare le persone a migliorare la loro forma fisica, ma come in …
La moda del Fitness nata soprattutto negli Stati Uniti è arrivata in Italia nei primi anni ’90 e da lì in poi sono nate palestre più o meno grandi …
Probolan 50 fa parte degli integratori per aumentare la massa muscolare, un prodotto sicuro e naturale al 100%, che permette risultati visibili dopo breve tempo dall’assunzione abbinato a una giusta …
DOMS è l’acronimo di “Delayed Onset Muscle Soreness”, che in italiano significa “indolenzimenti muscolari a insorgenza ritardata”, una delle complicazioni sportive più diffuse e meno grave. Si tratta della “complicazione” …
