La scelta della palestra
La moda del Fitness nata soprattutto negli Stati Uniti è arrivata in Italia nei primi anni ’90 e da lì in poi sono nate palestre più o meno grandi …
Probolan 50 per la crescita della tua massa muscolare
Probolan 50 fa parte degli integratori per aumentare la massa muscolare, un prodotto sicuro e naturale al 100%, che permette risultati visibili dopo breve tempo dall’assunzione abbinato a una giusta …
DOMS cosa sono e come cercare di prevenirli
DOMS è l’acronimo di “Delayed Onset Muscle Soreness”, che in italiano significa “indolenzimenti muscolari a insorgenza ritardata”, una delle complicazioni sportive più diffuse e meno grave. Si tratta della “complicazione” …
Muscoli della schiena quali esercizi da fare in palestra
In particolare, i muscoli della schiena sono una parte del nostro corpo che subisce in modo molto determinante la postura che andiamo ad assumere, ma soprattutto è condizionata dall’avanzare dell’età e non. Per …
XPOWER 2.0, elettostimolatore per addominali | Allenamento Completo
XPOWER è il nuovo elettrostimolatore specifico per addominali scolpiti senza fatica; permette di non ricorrere ad ore estenuanti in palestra e si utilizza comodamente a casa. xPower è l’elettrostimolatore per addominali utilizzato …
Barrette proteiche ed energetiche per chi fa sport
L’assunzione di barrette per chi pratica sport è una pratica che permette, con un gesto molto semplice, di assicurare un apporto energetico (o proteico) ideale per il recupero fisico dopo l’allenamento. In alternativa, …
Quanto è importante l’idratazione durante l’allenamento
L’idratazione durante l’allenamento è importante sempre, maggiormente nel periodo più caldo, dove la sudorazione aumenta. Questo processo fisiologico è il risultato di un meccanismo chiamato termoregolazione e non va …
BlackWolf formule studiate per uomo e donna
Blackwolf offre una serie di integratori per l’allenamento all-in-one , ha creato 2 miscele specifiche una per uomo e una per la donna, grazie all’aiuto di esperti nutrizionisti sportivi …
Crunch, Crunch Inverso e Jack Knife
Quando si decide di intraprendere il percorso del fitness seguendo un allenamento in palestra costante ci si imbatte in termini come Crunch, Crunch Inverso e Jack Knife. Vediamo in …