Olio di Canfora benefici
La canfora è una sostanza che si estrae da un albero originario dell’Asia ma oggi coltivato anche in Italia e che si presta a diversi utilizzi per la cura della persona. Ideale …
I Benefici della Scherma
La scherma è una disciplina di spada praticata in tutto il mondo le cui origine sono antichissime che risalgono già ai tempi di Greci e Romani, diventando poi una …
Sport ideali per il mal di schiena e quali no
Gli amanti dello sport faticano a rinunciarvi, ma in caso di mal di schiena non è necessario evitare lo sport ma solo essere accorti su quale praticare e quali …
Come cambia il corpo quando si smette di allenarsi
Può succedere che si debba smettere di allenarsi per problemi lavorativi, di salute, o perchè ci si iscrive in palestra ma non la si frequenta per pigrizia o per …
Comune Europeo dello Sport 2019: Livigno
Come sapete in questo Blog parliamo spesso di prodotti, sport, alimentazione, massa muscolare …. ma è anche vero come sia importante conoscere anche le manifestazioni sportive del momento e …
Palestra chiusa cosa fare
Durante le festività o il periodo estivo spesso anche la maggior parte delle palestre sono chiuse, e chi è fanatico di allenamento e non ne può fare a meno …
Allume di potassio ottimo deodorante per chi fa sport
Allume di potassio deodorante naturale: cos’è e come usarlo L’allume di potassio, conosciuto anche con il nome ‘allume di rocca’, consiste in una pietra, senza colore e senza alcun …
Gli Sport Invernali
In Inverno non si smette mai di allenarsi e fare sport, spesso però andare solo in palestra può stancare o si cerca vorrebbe ogni tanto fare qualcosa di alternativo. …
I 7 migliori integratori per la massa muscolare
Quando si pratica attività fisica oltre ad dover seguire anche un’alimentazione sana ed equilibrata, si vede utile l’assunzione di integratori utili per la massa muscolare. Vediamo la classifica dei …