Alimentazione Archive
Iniziare l’anno con buoni propositi spesso significa iscriversi in palestra o promettersi di fare più movimento. Ma c’è una motivazione in più che potrebbe spingerci a mantenere questi impegni: secondo una recente ricerca dell’Università di Newcastle, anche solo dieci minuti …
Per molto tempo, l’endocrinologa Leigh Perreault si è sentita a disagio riguardo al modo in cui la gestione del peso veniva affrontata nelle cure mediche di routine. Troppo spesso i pazienti venivano rimandati a casa con gli stessi consigli di …
Nel panorama del benessere fisico contemporaneo, nutrizione e fitness viaggiano di pari passo. La figura del nutrizionista e del dietologo assume un ruolo sempre più centrale nell’ecosistema del fitness moderno, dove l’alimentazione consapevole rappresenta un pilastro fondamentale per raggiungere obiettivi …
La farina di ceci rappresenta una risorsa preziosa nel panorama nutrizionale legato al fitness moderno. Questo ingrediente, ottenuto dalla macinazione fine dei ceci essiccati, sta guadagnando sempre maggiore popolarità per le sue eccezionali qualità nutrizionali e la sua versatilità in …
Nel mondo del fitness e dell’alimentazione consapevole, il caffè d’orzo sta emergendo come una preziosa alternativa alle bevande stimolanti tradizionali. Questa bevanda, ottenuta dai chicchi d’orzo tostati e macinati, rappresenta una scelta sempre più popolare tra atleti e appassionati di …
La dieta chetogenica è un regime alimentare sempre più diffuso e apprezzato da parte di tutte quelle persone che sono alla ricerca di un pratico dimagrimento. Ma quali sono gli impatti della dieta chetogenica sulla massa muscolare? Il fatto che …
La medicina personalizzata sta rivoluzionando il modo in cui affrontiamo la salute e il benessere. Grazie ai test genetici, oggi è possibile creare percorsi terapeutici e di prevenzione su misura, adattati alle esigenze specifiche di ciascun individuo. Alla Prejuvenation Clinic, …
Come probabilmente già sai, il colesterolo è una sostanza grassa e cerosa che circola: è una parte importante di molte funzioni essenziali del corpo, prodotto dal fegato o assimilato da molti alimenti. Sebbene entro certi limiti il colesterolo sia funzionale …
Se vuoi sapere di più sulle migliori diete dimagranti del momento, allora sei nel posto giusto. Innanzitutto è doveroso ricordare che prima di seguire qualunque tipo di dieta per perdere peso si dovrebbe essere in buona salute e consultare il proprio …
