Aumentare Massa Muscolare Velocemente

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Mall walking:camminare nei centri commerciali

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mall walking
Siamo nel 2008. Stati Uniti d’America. C’è una  nuova moda che si apre alle prime luci dell’alba, ma che si ripercorre per tutta la giornata: la Mall Walking. Camminiamo …
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Sesso e sport sono collegati

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Sesso e sport
Sesso e sport. Ne hanno parlato tanto e tutti. Se n’è scritto in blog, riviste. Tutti hanno un pò la loro visione. Quello che è certo è che praticare …
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Rimedi post allenamento per i dolori

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dolori post allenamento
Artiglio del diavolo, arnica montana. Mai sentito parlare? Sono piante che utilizzate sotto forma di pomata possono alleviare contratture, donare sollievo al gonfiore e problemi osteoarticolari. Quando si tratta …
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Fitness: consigli parte 2

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fitness consigli
Torniamo a parlare di fitness ed insonnia. A volte ci si chiede se fare sport possa influire sul sonno. Ebbene, la risposta potrebbe non piacere. Se facciamo cardio spinning …
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Fitness e i miti da sfatare parte 1

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fitness misti da sfatare
Fitness. Un mondo parallelo per appassionati e sportivi. Vediamo insieme un po di storie che girano attorno alla parola fitness. Acqua ghiacciata: dopo un allenamento è si consigliabile un …
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Sport ideali in gravidanza

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Sport ideali in gravidanza
La gravidanza è un momento molto intimo nella vita della donna. Molte donne riescono a percepire in modo sottile i cambiamenti all’interno del loro corpo mentre altre spesso faticano …
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Ottieni il massimo stimolo muscolare con il TRX Rip Trainer

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trx rip trainer
In questo nuovo post vogliamo presentare il TRX Rip Trainer, uno strumento che può aiutarti a ridurre il grasso e a scolpire i muscoli. Utilizzando il TRX Rip Trainer è …
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Urban Fitness: quando allenarsi 20 minuti a settimana è sufficiente a perdere peso

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urban fitness
In questo nuovo articolo proponiamo un approfondimento sull’Urban Fitness: in cosa consiste? È efficace? Quali sono le raccomandazioni generali? L’Urban Fitness è un rivoluzionario metodo di allenamento che arriva …
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Dansyng: la novità fitness lanciata da Freddy che ti fa perdere peso

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Dansyng
Esiste un nuovo modo per tenersi in forma e si chiama Dansyng Fitness. Ecco un approfondimento al riguardo.  Il termine Dansyng , che deriva dalla combinazione delle parole inglesi …
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    Testimonianze

    Recensione di Carlo
    Il Testosterone XL è un prodotto che consiglio a tutti i miei amici. Come un personal trainer, quello che mi piace di più per quanto riguarda questo prodotto è che aumenta soprattutto la motivazione delle persone che iniziano la loro avventura con il allenamento. Questo invece aiuta ad affrontare un allenamento più impegnativo e regolare. Inoltre accelera la crescita muscolare, che è ovviamente il risultato più importante per coloro che iniziano il loro allenamento con me. È un prodotto c… Read more
    CarloPersonal Trainer
    Recensione di Luigi
    Non pensavo di farcela a scolpire la muscolatura. A dire il vero, all’inizio pensavo che il mio allenamento sarebbe finito dopo una volta, forse due, che mi sarei arreso, e poi sarei andato a casa ad ordinare una pizza e sarei diventato ancora più grasso. Il mio obiettivo era perdere peso, ma non credevo di riuscire. Dopo il primo allenamento un mio amico mi ha consigliato il Testosterone XL e penso che se non fosse stato per lui non sarei mai dimagrito e cambiato la mia vita. Il mio peso quasi … Read more
    LuigiAspirante Bodybuilders
    Recensione di Marco
    Ho sempre provato invidia per gli uomini muscolosi, ho sempre desiderato anche io sfoggiare una muscolatura perfetta. Un giorno con un mio amico abbiamo deciso di iniziare ad andare in palestra. E’ stato traumatico, eravamo molto magri e goffi, per di più attorno a noi avevamo veri atleti che si confrontavano con esercizi di sollevamento di pesi tre volte il nostro peso. Abbiamo iniziato con pesi leggeri e il giorno dopo eravamo distrutti dai dolori per lo sforzo fisico. Una settimana dopo, a… Read more
    MarcoAppassionato di Body Building

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